Seu intestino pede ajuda? Entenda como escolher um probiótico

Seu intestino pede ajuda? Entenda como escolher um probiótico

No artigo publicado na CNN Brasil, a Dra. Louise Verdolin explica que probióticos podem auxiliar na saúde intestinal, desde que prescritos de forma individualizada. Cada cepa atua de maneira diferente, conforme sintomas como diarreia, constipação ou disbiose. O texto esclarece diferenças entre probióticos, prebióticos, simbióticos e alimentos fermentados, além de abordar formas de uso, contraindicações e possíveis efeitos no eixo intestino-cérebro. A médica reforça que suplementação não substitui hábitos saudáveis e que a orientação profissional é essencial para evitar escolhas ineficazes.

Sobre a autora

Dra. Louise Verdolin
Dra. Louise Verdolin

CRM 52-90806-1 · RQE 23866

Sou gastroenterologista, formada pela UNIRIO, com residência pela UFF. Atuo com foco em cuidado humanizado e informação em saúde digestiva.

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